Pia tipsar om böcker som gör skillnad!

• • Medveten närvaro- hitta lugnet i livet av Eva Gossarsson

• • Läk ditt sinne- Befria din kropp av Pernilla Rasiwala

• • Medvetet barfota- om jordning & att läka dina inflammationer av Lilian Alterskjaer, bok nr 1
  • Du och jag min själ av Lilian Alterskjaer, bok nr 2

• • Grön Rehabs modell- vid stressrelaterad ohälsa av Eva-Lena Larsson( RED.)

• • Stäng av mig! ” Stress is a monster” av Ellen Nordgren 
  • Jag ligger på soffan! en bok om utmattning av Läkaren Lotta Sjunnesson, IDUS förlag

• • Stressa ner! av Mette Bohlin och Eva Robild, Komlitt.se

  • ” Och andas” -Upplev kraften i medveten andning- din källa till hälsa, harmoni och lycka av Rebecca Dennis
  • ” Andas som du vill må” av Matteo Pistono, Livsenergi
    

  • ” Andas”- livet händer mellan två andetag av Ulrica Norberg
  • ”Återhämtning”- reflektion, andning och aktiv vila med restorative Yoga av Ulrika Nordberg
  • ”Tystnad” – värdet av att minska bruset av Ulrika Nordberg

• • Tacksamhet av Kristin Kaspersen
  • Bli din egen bästa vän av Olof Röhlander
  • Själslig Healing av Sylvia Browne

• • Mindfulness i vardagen av Ola Schenström

• • Men du själv då? Handbok i konstruktiv stresshantering för läkare och andra behandlare
    av Clas Malmström och Herman Holm

• • Lev livet fullt ut- Din väg till andligt uppvaknande av Eckhart Tolle

• • Mindfulness- en väg ur nedstämdhet av Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal och Jon Kabat-Zinn

• • Ett brev från Gudinnan av Emma Malmsten

• • ”En liten bok om Artros” och stegen till att må bättre av Lotta Skoglund

• • Kom igång med Yoga, Kom igång med meditation, Kom igång med mindfulness av Tukan Förlag

• • Smärtfri med Yoga av Antje Schulze och Dulce Jiménez
    
  • ” Bortom smärta”  Inspiration och övningar för dig som har ont av Blossom Tainton, Mondial
  • Du är inte din smärta- Ett bättre liv med mindfulness av Staffan Portin, divina media
  • Överlista smärtan- programmera om din hjärna och få livet tillbaka av Smärtläkaren Karsten Ahlbeck och Carin Hjulström, Bonnier fakta

• • Yogans Anatomi, 75 övningar som ger maximalt resultat av Abigail Ellsworth